Jalkojenhoitoa pehmeille, hyvinvoiville ja terveille jaloille
Jalkamme kantavat meitä tuhansia askelia joka päivä, usein kenkiin puristettuina, mutta silti niiden hoito jää usein vähimmälle huomiolle. Jalkapohjien ihossa ei ole talirauhasia, joten se on altis kuivuudelle, kovettumille ja kantapäiden halkeilulle. Tähän valikoimaan kuuluu jalkavoiteita, kuorintoja, jalkaraspeja, hoitotuotteita, hajua poistavia suihkeita ja rakkotuotteita, jotka pitävät jalat pehmeinä ja miellyttävän tuntuisina.
Helppo viikoittainen jalkojenhoitorutiini
- Liota jalkojasi lämpimässä vedessä kymmenen minuutin ajan ihon pehmentämiseksi.
- Poista kovettumat hellävaraisesti jalkaraspilla tai kuorinnalla. Älä raspaa liikaa.
- Kuivaa huolellisesti, erityisesti varvasvälit.
- Hiero jalkoihin täyteläistä jalkavoidetta ja keskity kantapäihin.
- Tehosta hoitoa käyttämällä puuvillasukkia yön yli.
Ainesosat, joita kannattaa etsiä
Urea on yksi tehokkaimmista ainesosista kovettuneelle ja halkeilevalle iholle, sillä se sekä kosteuttaa että pehmentää. Sheavoi ja kasviöljyt ravitsevat, kun taas salisyyli- ja maitohappo auttavat silottamaan karheita alueita. Viilentävät ainesosat, kuten mentoli ja piparminttu, tuntuvat virkistäviltä väsyneillä jaloilla pitkän päivän jälkeen.
Raikkaat jalat
Jalkadeodorantit, -puuterit ja -suihkeet auttavat pitämään jalat ja kengät raikkaina etenkin kesällä ja urheillessa. Myös sukkien päivittäinen vaihtaminen ja kenkien tuulettaminen auttavat.
Tämän valikoiman tuotemerkit
Osta jalkojenhoitotuotteita tuotemerkeiltä L'Occitane en Provence, Gehwol, Ahava, Titania, Compeed, Kneipp, Mavala, Jessica, CND ja Bio Balance.
Usein kysytyt kysymykset
Miten hoidan halkeilevia kantapäitä?
Käytä ureapohjaista jalkavoidetta päivittäin ja raspaa hellävaraisesti kerran viikossa. Syvät ja kivuliaat halkeamat sekä diabetesta sairastavan jalkaongelmat tulee tarkistuttaa lääkärillä tai jalkaterapeutilla.
Voinko käyttää käsivoidetta jalkoihin?
Voit, mutta jalkavoiteet ovat yleensä täyteläisempiä ja tehokkaampia paksulle, kuivalle iholle.
Saatat pitää myös näistä